さくらの森から発売されている、DHA&EPAサプリのきなりを三ヶ月続けて飲んでみました。
感想をヒトコトで言うと、
パッチリ、まいるど〜
といった感じでしょうか。
その前の月までは、SATOの美健知箋 EPA&DHAを、やはり三ヶ月飲んでましたので、飲み比べた感想を比較してみます。
スペックを比較
きなり・原材料名
原材料名
DHA・EPA含有精製魚油、ビタミンE含有植物油（大豆由来）、粉末水飴、クリルオイル、納豆菌培養エキス、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、オレンジ香料、ビタミンB1、ビタミンB2、クエン酸、ビタミンB6
一回・目安量（4粒）で、DHA・EPAを500mg摂れる
きなりは色々入ってる栄養機能食品！
さくらの森・きなりは、DHA・EPA以外に、ナットウキナーゼ（納豆菌培養エキス）や、クリルオイル、更にはビタミンEやビタミンB群もたっぷりと配合されています。
佐藤製薬・美健知箋EPA&DHA
原材料名
DHA含有精製魚油、ゼラチン、EPA含有精製魚油、グリセリン、酸化防止剤（ビタミンE）
一回・目安量（1袋）で、DHA・EPAを750mg摂れる
佐藤製薬・美健知箋EPA&DHAは、純粋にDHA・EPAだけで勝負！
佐藤製薬・美健知箋EPA&DHAは、酸化防止剤としてビタミンEが配合されている以外には、ソフトカプセルの原材料だけしか配合されていません。
DHA・EPAの量が多いのは、美健知箋〜
添加物を比較
きなり
- ゼラチン・グリセリン‥カプセルの原料
- ミツロウ‥乳化剤
- オレンジ香料‥香料
- 粉末水飴‥増粘剤
美健知箋
- ゼラチン・グリセリン‥カプセルの原料
添加物は、美健知箋のほうが少ない！
価格やコスパを比較
毎日飲む場合の費用は？
| さくらの森・きなり | サントリー・DHA&EPA+セサミンEX | SATO・美健知箋 | |
|---|---|---|---|
| 1日あたりコスト | 126円／1日 | 165円／1日 | 153円／1日 |
| EPA含有量 | 50mg | 100mg | 200mg |
| DHA含有量 | 450mg | 300mg | 500mg |
| 合計 | 500mg | 400mg | 750mg |
（定期コースで購入の場合）
コストが低いのは、きなり〜
EPA・DHAが多く摂れるのは、美健知箋
実感力を比較
美健知箋を三ヶ月、次にきなりを三ヶ月飲んでみた結果は？
きなり
じゅんわりとマイルド〜
きなりには、EPA・DHAの他に、ナットウキナーゼや、ビタミン類も含まれていてます。サプリを飲んでいて感じたイメージとしては、毎日食べてた肉食系の洋食を、サラサラな和食に変えたような気がしました。
昔の日本食で摂れていた栄養素を、きなりで補えているってイメージです。
美健知箋
スッキリ・クリヤー
厚生労働省が推奨しているEPA・DHA摂取目安量は、1.000mg/1日なので、きなりを飲めば、約半分。美健知箋を飲めば、約三分の二ほど補える計算になります。
わたしの場合、普段魚介類はあまり食べていないので、EPA・DHA量の多い美健知箋の方が、よりハッキリと実感出来ました。
朝のスッキリ度は、だんぜん美健知箋でした。
どちらにせよ、目覚ましのスヌーズ機能にお世話になっていた、朝の寝起きはよくなりました。朝は、毎朝4時起きです。目覚まし鳴ったら一発で頑張って起きれています。
目的別・どちらが良いの？
- 添加物の少ないのは ‥ 美健知箋
- 価格が安いのは ‥ きなり
- EPA・DHAの量が多いのは ‥ 美健知箋
- 飲みやすいのは ‥ きなり
魚がニガテな人は、きなり♪
美健知箋は少しだけ魚の香りがします
美健知箋は口に含むと、ほんのり魚味、いくらっぽい風味がありますから、魚が苦手な方は、好き嫌いが分かれそうです。
きなりの場合は、口に含むとオレンジの風味を感じます。魚の匂いもありません。
（きなり・一円玉との比較。ツルツルしてて喉にひっかからず飲みやすい）
EPA・DHA配合量で選ぶなら、美健知箋！
100円あたりコスパも優秀
美健知箋は1包み飲めば750mgのEPA・DHAが摂れます。1日あたりのコストはきなりの方が安いのですが、100円あたりのコスパで含有量を比較すると、美健知箋は、100円あたりのEPA・DHA含有量は487mgと、きなりより優れています（きなり100円あたりは395mg）
わたしなら、安くて色々入っている、きなりで決定
わたしは、EPA・DHAの量とコスパ優秀な、美健知箋で決まり！
お試しセット・購入、解約のしやすさを比較
解約がカンタンな定期コースがお得
サプリの購入方法は、通常に買うより、定期的に届く定期コースがお得です。
どちらのサプリも定期コースがお得な理由
- 初回価格がお試し的価格で安い！
- 毎月届くので、注文し忘れが無い！
- 解約もカンタン！回数しばり無しで、メール連絡でOK！
一般的なサプリの定期コースは、継続最低条件3回とか、6回といったふうに、何回以上は続けて下さいね！というお約束付きのパターンをよく見かけます。
その点、きなりも美健知箋も、いつでも解約OKなので安心親切です。
さくらの森・きなり DHA・EPA
- 定期コース・初回価格は、1,980円（約一ヶ月分）
- 定期コース・２回目からは、4,169円（約一ヶ月分）
- 解約は、次回配達10日前までに連絡（メールでOK）
- 初めての方限定、初回15日以内なら無料返品返金サービスあり！
| 価格/量 | 4.5 |
|---|---|
| コスパ | 4.0 |
| 酸化対策 | 4.0 |
SATO（佐藤製薬）美健知箋 EPA&DHA
- 定期コース・初回価格は、500円（約一ヶ月分）
- 定期コース・２回目からは、4,980円（約一ヶ月分）
- 解約は、次回配達10日前までに連絡（メールでOK）
- 初回と3回、6回、9回目にユンケル1本サービスあり！（徐々にグレードUP）
| 価格/量 | 5.0 |
|---|---|
| コスパ | 5.0 |
| 酸化対策 | 4.5 |
どちらの定期コースとも、クレジットカード払い以外に、コンビニ後払いも選択出来ます。支払い手数料も無料ですから、ネットでの買い物でクレカを使うのが不安な方も安心です。
どちらの定期コースも、いつでも解約OK！試しに飲んで身体に合わないと思えば、いつでも止められますよ。
