創業100年以上の大正製薬のサプリ、大正DHA・EPAには、1袋・5粒あたりにDHA400mg、EPA200mgと、オメガ3脂肪酸が合計600mg配合されています。 大正DHA・EPAの、飲みやすさや、実感力、価格、原材 […]

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EPA・DHAサプリの失敗しない選び方とは？ 10種類以上を試しに飲んだ管理人が、原材料や添加物、価格の違いを徹底比較！ EPA・DHAサプリを選ぶ際に気をつけたい点としては、成分の含有量やコスパ、品質、酸化対策の違いな […]

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オメガ3（EPA・DHA）の含有量が多い食品のランキング表です。 オメガ3が多いのは、やはり魚介類ですね。一部の藻類や卵類にも含まれています。他の食品の含有量は、量が少ないので除外しています。 EPA・DHAのランキング […]

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健康のためには！ オメガ3とオメガ6は体内で作り出せず、食事で摂る必要があるため、必須脂肪酸と呼ばれています。 必要とはいえ、摂り過ぎや不足は× 現代人は、オメガ3は不足しがち、また、オメガ6はついつい過剰に摂りすぎてし […]

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さくらの森から発売されている、DHA&EPAサプリのきなりを三ヶ月続けて飲んでみました。 感想をヒトコトで言うと、 といった感じでしょうか。 その前の月までは、SATOの美健知箋 EPA&DHAを、や […]

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マイケアのさかな暮らしは、ダブルの力！ 『記憶力を維持する』and『中性脂肪を低下させる』との、二つの機能性を消費者庁に届出済みな、EPA&DHAが摂れる機能性表示食品です。 1日あたり、EPAとDHAを合計8 […]

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ケンとサラは、1日128円で、666mgのDHA・EPA・DPAが摂れる、業界トップクラスな配合量とコスパに優れた、DHA&EPAサプリです。 試しに約一ヶ月間飲んでみたところ、実感力もなかなかのもの。 わたし […]

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オメガ3って、摂りすぎても大丈夫？ オメガ3の摂取目安量は、一日あたり、およそ1.8g〜2.4g（年代や性別によって多少異なります）です。 もし摂りすぎた場合、弊害や副作用はあるのでしょうか。 調べてみました。 スポンサ […]

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わたしがSATOの美健知箋・EPA&DHAを飲み続けてみて、早くも三ヶ月が経過しました。 感想を一言で言うならば、 スッキリでクリヤーって感じです！ 今までのオメガ3（EPA・DHA）の摂取量は、やはり不足して […]

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日清食品 DHA&EPA＋ケルセチンの定期コースの解約は、いつでもOK、ネットで手続き出来るので、電話の苦手な方も安心です。 私は、定期コースで二ヶ月続けてみました。結構お気に入りなDHA&EPAサプ […]

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