さくらの森から発売されている、DHA&EPAサプリのきなりを三ヶ月続けて飲んでみました。

感想をヒトコトで言うと、

あきこ

パッチリ、まいるど〜

といった感じでしょうか。

その前の月までは、SATOの美健知箋 EPA&DHAを、やはり三ヶ月飲んでましたので、飲み比べた感想を比較してみます。

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スペックを比較

きなり・原材料名

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原材料名

DHA・EPA含有精製魚油、ビタミンE含有植物油(大豆由来)、粉末水飴、クリルオイル、納豆菌培養エキス、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、オレンジ香料、ビタミンB1、ビタミンB2、クエン酸、ビタミンB6

一回・目安量(4粒)で、DHA・EPAを500mg摂れる

やよい先生

きなりは色々入ってる栄養機能食品!

さくらの森・きなりは、DHA・EPA以外に、ナットウキナーゼ(納豆菌培養エキス)や、クリルオイル、更にはビタミンEやビタミンB群もたっぷりと配合されています。

佐藤製薬・美健知箋EPA&DHA

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原材料名

DHA含有精製魚油、ゼラチン、EPA含有精製魚油、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)

一回・目安量(1袋)で、DHA・EPAを750mg摂れる

やよい先生

佐藤製薬・美健知箋EPA&DHAは、純粋にDHA・EPAだけで勝負!

佐藤製薬・美健知箋EPA&DHAは、酸化防止剤としてビタミンEが配合されている以外には、ソフトカプセルの原材料だけしか配合されていません。

あきこ

DHA・EPAの量が多いのは、美健知箋〜

添加物を比較

きなり

  • ゼラチン・グリセリン‥カプセルの原料
  • ミツロウ‥乳化剤
  • オレンジ香料‥香料
  • 粉末水飴‥増粘剤

美健知箋

  • ゼラチン・グリセリン‥カプセルの原料
やよい先生

添加物は、美健知箋のほうが少ない!

価格やコスパを比較

毎日飲む場合の費用は?
さくらの森・きなり サントリー・DHA&EPA+セサミンEX SATO・美健知箋
1日あたりコスト 126円/1日 165円/1日 153円/1日
EPA含有量 50mg 100mg 200mg
DHA含有量 450mg 300mg 500mg
合計 500mg 400mg 750mg

(定期コースで購入の場合・税抜)

あきこ

コストが低いのは、きなり〜


しんのすけ

EPA・DHAが多く摂れるのは、美健知箋

実感力を比較

美健知箋を三ヶ月、次にきなりを三ヶ月飲んでみた結果は?

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きなり
あきこ

じゅんわりとマイルド〜

きなりには、EPA・DHAの他に、ナットウキナーゼや、ビタミン類も含まれていてます。サプリを飲んでいて感じたイメージとしては、毎日食べてた肉食系の洋食を、サラサラな和食に変えたような気がしました。

昔の日本食で摂れていた栄養素を、きなりで補えているってイメージです。

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美健知箋
あきこ

スッキリ・クリヤー

厚生労働省が推奨しているEPA・DHA摂取目安量は、1.000mg/1日なので、きなりを飲めば、約半分。美健知箋を飲めば、約三分の二ほど補える計算になります。

わたしの場合、普段魚介類はあまり食べていないので、EPA・DHA量の多い美健知箋の方が、よりハッキリと実感出来ました。

朝のスッキリ度は、だんぜん美健知箋でした。

どちらにせよ、目覚ましのスヌーズ機能にお世話になっていた、朝の寝起きはよくなりました。朝は、毎朝4時起きです。目覚まし鳴ったら一発で頑張って起きれています。

目的別・どちらが良いの?

  • 添加物の少ないのは ‥ 美健知箋
  • 価格が安いのは ‥ きなり
  • EPA・DHAの量が多いのは ‥ 美健知箋
  • 飲みやすいのは ‥ きなり
あきこ

魚がニガテな人は、きなり♪

美健知箋は少しだけ魚の香りがします

美健知箋は口に含むと、ほんのり魚味、いくらっぽい風味がありますから、魚が苦手な方は、好き嫌いが分かれそうです。

きなりの場合は、口に含むとオレンジの風味を感じます。魚の匂いもありません。

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(きなり・一円玉との比較。ツルツルしてて喉にひっかからず飲みやすい)

しんのすけ

EPA・DHA配合量で選ぶなら、美健知箋!

100円あたりコスパも優秀

美健知箋は1包み飲めば750mgのEPA・DHAが摂れます。1日あたりのコストはきなりの方が安いのですが、100円あたりのコスパで含有量を比較すると、美健知箋は、100円あたりのEPA・DHA含有量は487mgと、きなりより優れています(きなり100円あたりは395mg

おばちゃん

わたしなら、安くて色々入っている、きなりで決定


やよい先生

わたしは、EPA・DHAの量とコスパ優秀な、美健知箋で決まり!

お試しセット・購入、解約のしやすさを比較

解約がカンタンな定期コースがお得

サプリの購入方法は、通常に買うより、定期的に届く定期コースがお得です。

どちらのサプリも定期コースがお得な理由

  • 初回価格がお試し的価格で安い!
  • 毎月届くので、注文し忘れが無い!
  • 解約もカンタン!回数しばり無しで、メール連絡でOK!

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一般的なサプリの定期コースは、継続最低条件3回とか、6回といったふうに、何回以上は続けて下さいね!というお約束付きのパターンをよく見かけます。

その点、きなりも美健知箋も、いつでも解約OKなので安心親切です。

さくらの森・きなり DHA・EPA

  1. 定期コース・初回価格は、1,833円+税(約一ヶ月分)
  2. 定期コース・2回目からは、3,790円+税(約一ヶ月分)
  3. 解約は、次回配達10日前までに連絡(メールでOK)
  4. 初めての方限定、初回15日以内なら無料返品返金サービスあり!
価格/量 4.5
コスパ 4.0
酸化対策 4.0



SATO(佐藤製薬)美健知箋 EPA&DHA

  1. 定期コース・初回価格は、926円+税(約一ヶ月分)
  2. 定期コース・2回目からは、4,612円+税(約一ヶ月分)
  3. 解約は、次回配達10日前までに連絡(メールでOK)
  4. 初回と3回、6回、9回目にユンケル1本サービスあり!(徐々にグレードUP)
価格/量 5.0
コスパ 5.0
酸化対策 4.5



どちらの定期コースとも、クレジットカード払い以外に、コンビニ後払いも選択出来ます。支払い手数料も無料ですから、ネットでの買い物でクレカを使うのが不安な方も安心です。

やよい先生

どちらの定期コースも、いつでも解約OK!試しに飲んで身体に合わないと思えば、いつでも止められますよ。